Hallo,
Danke erstmal für die lieben Antworten. :)
Ich finds gut mit Anderen mal über dieses Thema reden zu können, weil ich mir so schwer zu mit dem erklären wenn irgendjemand nicht solche Momente hat.
Ich hab mich jetzt mal informiert und werde morgen zu psychologischen Studienberatungsstelle schauen.
Es wär mir halt schon ein Anliegen, dass vlt der Auslöser gefunden wird. Weil manchmal ergibt es einfach keinen Sinn - wenn mein Freund die Wohnung verlässt stehen oft Türen und Fenster offen und dann hab ich keine Panik, dass wer einbricht (Erdgeschosswohnung). Erst wenns ich dann die Haustür verschließ gehts los.
Mittlerweile mach ichs so, dass ich die Haustür einfach nach dem Zusperren nicht mehr kontrollier und auch 1000 mal überprüf ob die Fenster zu sind - Ich sag mir einfach, dass ich ,wenn sie offen wären sicher nicht einfach so das Haus verlassen würde. Das hat mir bisher doch ein bisschen Besserung verschafft.
Mein Freund gibt mir in der Sicht Unterstützung in dem er mich dazu gebracht hat bewusst nicht zuzusperren und einkaufen zu gehen - und siehe da nichts ist passiert. Genau so hat er einfach ne Nagellackflasche hinuntergeworfen und nachm Putzen war alles wieder ok.
Meine Angst ist ja die, nicht das wer einbricht / bzw. irgendwas kaputt geht, aber dass ich Schuld daran bin und dass dann ein Schaden entsteht, den ich nicht bezahlen kann.
Und ich hätt jetzt von Zuhause oder aus der Beziehung heraus so einen Druck, also selbst wenn würd ich Unterstützung bekommen. Doch manchmal hab ich dann eher die Befürchtung dass eher Streit ausbricht und ich hasse Streits und verbinde die irgendwie gleich mit alles ist aus und kaputt.
Liebe Grüße (8))
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