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Channel: Stress, Nervosität & innere Unruhe
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Re: ich kann einfach nicht abschaltel

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Hm,... eigentlich kommen sie schon wie eine Art Blitz.Nur dass Blitze ja eigentlich gleich wieder weg sind. Die Gedanken aber nicht -.- Wenn ich richtig viel zu tun hab, und viel Sport mache, dann sind sie nicht da. Und sobald ich Gelegenheit zum Abschalten hab, bevölkern sie meinen Kopf. Ich kann mich nur schwer lösen. Nur wenn ich z.B. mit meinem Pferd oder mit meinem Hund trainiere. In meinen guten Momenten komm ich mir richtig blöd vor, weil ich merke, dass sie unbegründet sind. Aber wenn ich wieder davon überrollt werde, dann bemerke ich das natürlich nicht. Danke für deine Antwort!

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