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Ihr seht also, mein Geist plagt sich momentan mit extrem eigenartigen Vorstellungen. Ich frage mich nun, woher das denn kommt?
Ich halte das nicht mehr aus, diese ewigen Zweifel, diese innere Unruhe.
Und dann, ist es auf einmal wieder komplett anders, so wie jetzt gerader. Ich bin zuversichtlich und frage mich selbst, wie ich auf solche "wenn-Gedanken" komme.
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hi
kommen die Gedanken plötzlich wie Art bliz Gedanken?
nehmen sie bei Stress zu?
kannst du dich von ihnen lösen?
weisst du selber das die Gedanken unbegründet bzw irrational sind?
es könnte sich um zwangsgedanken bzw zwangsgrübeleien handeln.
versuch dich abzulenken du sagst das Sport dir hilft mach Sport geht spazieren Versuch deinen Kopf frei zu machen.
LG lanoya
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