Hallo Tamara
Das kann ein echter Teufelskreis werden. Die Kinder spüren natürlich, dass du sie nicht wirklich annehmen kannst, deshalb sind sie unsicher, das heisst, sie fühlen sich nicht in Sicherheit und benehmen sich auch dementsprechend.
Ich kann mir gut vorstellen, dass du unkonzentriert bist nach aussen hin. In deinem Inneren ist dir nach Flucht, oder Kampf, wie bei jedem, der unter Stress steht, was aber in deiner Situation unmöglich ist.
Du musst also dauernd diesen "Reflex" unterdrücken ( entweder zu brüllen, oder davonzulaufen)))
Ich würde an deiner Stelle aufhören, diese zwei Seelchen als Feinde zu sehen. Oder überhaupt, die Umstände, die derzeit sind größtmöglich zu akzeptieren versuchen. So dass sich in dir ein gewisses Egalgefühl ausbreitet und in dir eine Art Zusage an diese Situation ( und auch an diese beiden Kleinen ) aufkommt. Zugleich beruhigt sich dein Aufstand im Inneren und du kommst wieder in eine Art stimmigen Takt, guten Rhythmus, Gelassenheit und Ruhe in dir, also "Friede".
Also, Friede sei mit dir und deinen Leuten...
Deiner Gesundheit zu liebe versuche deine Gelassenheit zu bewahren. Ganz sicher überträgt sich das auf die Kinder dann auch.
Lieben Gruß
Elektraa
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