[quote ocarlo]Hallo!!!
Wie schon in einigen Beiträgen zuvor zu lesen war, habe ich von der Tiefenpsychologischen- zur Verhaltenstherapie gewechselt. Nun bin ich mir nicht sicher, ob es wirklich die geeignete Therapieform für mich ist und ich bin mir auch nicht sicher, ob ich weiter machen soll! Wie merke ich denn, ob es dir richtige Therapie für mich ist? Gibt es irgendwelche Kriterien an denen man sich orientieren kann?[/quote]
Oft ist es so, dass es zu Beginn schlechter ist als vorher, wenn etwas zu wirken anfangt.
Auf dem richtigen Weg bist du ganz sicher, weil du dich nicht alleine mehr damit herumschlägst. Die Leute, mit denen du dich umgibst sind dir Helfer. Die haben die Absicht, deine Sorgen weg zu "operieren". Richtig machst du es sicher, wenn du dich führen lässt von ihnen und wirklich mitmachst, dich nicht wehrst. Oder sagen wir so, dein Wehren nicht wirklich wichtig nimmst.
Wie man als Mutter das Weinen einen Kindes hinnimmt, wenn mann diesem Kind einen Dorn entfernt aus dem Füßchen- so nimm diese Behandlung hin. Zieh sie durch Ocarlo.
Ich würde ein Tagebuch darüber schreiben.
Du schaffst das schon! Ich habe es auch geschafft.
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