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Re: unerklärliche angst u panik

wenn ich das wüsste... vielleicht weil ich immer so viele zg hab und deswegen will ich wohl nicht mehr denken das es nicht geht ist mir klar u auch ziemlich wiedersprüchlich. ich habe keine lust mehr immer nur angst zu haben manchmal hab ich keine kraft mehr. diese stimmungsschwankungen sind schlimm. dann das fehlende selbstvertraun. ich weiss ja das mir nichts passieren kann dennoch hab ich angst das ich zb im affekt was mache was ich gar nicht will.

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