"..aber vom Gefühl der Angst werde ich dennoch oft überwältigt."
Leider ist das so, dass der emotionale Bereich weitgehend unabhängig vom rationalen funktioniert.
Das hängt mit der Dominanz der entsprechenden Hirnregionen zusammen.
Aber man kann eine rationale Einflussnahme in der Psychotherapie trainieren.
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