Lenkt dich deine Kleine denn nicht von den Gedanken mal ab? Kann mir gar nicht vorstellen, dass man mit einem Säugling nicht auch abgelenkt ist von den Problemen.
Man kann was zum schlafen bekommen,aber toll fand ich das nie. Was bei mir sonst half war Amitriptillin ( ein AD) oder wie mans schreibt in gaaaaaanz geringer Dosierung, dann wirkte es schlafanstoßend, aber man ist morgens noch müde dann, muss sich dran gewöhnen, hat ständig Hunger von dem Zeug und es verträgt sich nicht mit allen ADs.
In einer Kur lernte ich auch, dass Bewegung bzw Aktivität am besten gegen Depris helfen soll. Aber kenn das...man bekommt dann nur schwer den Hintern hoch. Außerdem....die antriebssteigernde Wirkung bleibt meist nicht so extrem wie Du sie gerade hast, der Körper gewöhnt sich dran und das ganze pendelt sich ein. So war es bislang bei mir immer. Habe seit 15 Jahren immer wieder Depris, spreche also mittlerweile aus Erfahrung denk ich.
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