[quote dajaryje]Sry wegen den fehlern... bin zu nervös und schreibe zu schnell da ich schnell eine antwort brauche... ich bin fertig mit meinen nerven ... bitte bitte helft mir !!!! ....[/quote]
Hallo
beruhigt dich es ist alles gut das was dir Angst macht sind nur deine Gedanken! das dir übel ist liegt daran das du dich reinsteigerst in dein denken und somit psychosomatische Symptome hast.
du hast doch sicherlich schon mal gebrochen? schau, du lebst noch du erstickt nicht. und wirst es sicher nicht.
du solltest dringend zu einem Psychiater gehen und dir dort Hilfe.suchen Du scheinst sehr verzweifelt. Versuch positiv zu denken und Versuch dich nicht sooo verrückt zu machen lenke dich von diesem Gedanken irgendwie ab ich weiss leicht gesagt ...
ich habe auch zwangsgedanken ich weiss wie scheisse die Angst u die Gefühle sind. die machen einen kirre u hilflos.
versuche den Gedanken irgendwie nicht zu beachten.
lg lanoya.
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