[quote lanoya]
das komische ist nur ich denke psychiotisch zu sein, rede aber mit meinen mitmenschen ganz normal hab auch keine angst vor menschen im gegenteil bin offen ihnen gegenüber. auch gehe ich gerne raus an die luft klar hab ich auch mal phasen wo ich keinen sehen mag und hören mag u am liebsten nur schlafen möchte.
aber auch meinen haushalt kinderversorgung das mach ich alles mit links deswegen denke ich auch wiederrum das ein psychiottiker das nicht gebacken kriegen würde.
mal denke ich ja du bist gesund hast nichts u dann bumm kommen diese gedanken was wenn doch und dazu diese wirren gedanken zwangsgedanken und angst. teufelskreis.[/quote]
Egal was wir schreiben, du kommst immer wieder darauf zurück, deine Symptome neu zu erklären. Das solltest du erst mal sein lassen, schreiben bewirkt das sich das geschriebene verfestigt und du tust nichts anderes als sie immer wieder neu auswendig zu lernen. Wie ein Schulkind das was schreiben soll um es sich besser merken zu können, schreibst du um es noch mehr zu verinnerlichen.
Da kann man nix machen, zumal du auch nicht damit aufhörst sondern nachdem du uns Recht gibst gleich wieder den Faden der Symptome und deren Verinnerlichung aufnimmst anstatt zu versuchen ihnen weniger Aufmerksamkeit zu schenken.
Dabei der Versuchung zu widerstehen und dich gegen den Drang dich ständig zu wiederholen, alles immer wieder zu Überdenken zu wehren kann dir keiner helfen, wenn du nicht selber dazu bereit bist und zumindest mal den "ernsthaften" Versuch unternimmst das sein zu lassen.
Ich weiß das tut weh und ist schwer, aber geschenkt wird einem nix auf der Welt.
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